Kamu harus Tau tentang Daun Seledri

Daun seledri pasti sudah banyak yang tau,terutama ibu rumah tangga yangsering berurusan dengan dapur,daun seledri sering digunakan untuk penyedap masakan seperti Sup,dengan aroma baunya yang harum,ternyata daun seledri juga banyak manfaat nya untuk tubuh kita terutama pada Ginjal.
Baca juga manfaat daun belimbing wuluh untuk kesehatan
apa benar daun seledri bisa mencuci ginjal kita ? mari kita simak ulasan berikut ini tentang Daun seledri.

Kandungan dan Manfaat Dari Daun Seledri
Daun seldri memiliki kandungan tinggi vitamin A,sementara batangnya sumber vitamin B1,B2,B6 dan C dengan pasokan kaya potasium,folat,kalsium,magnesium,besi,fosfor,natrium dan kandungan asam amino esensial yang tinggi.

Natrium organik alami yaitu garam dalam seledri sangat aman untuk dikonsumsi dan sangat penting untuk kesehatan tubuh.
Bahkan untuk anda yang mengalami gangguan dengan kestabilan darah seperti hipertensi masih aman untuk mengkonsumsi natrium yang terkandung di dalam seledri.manfaat seledri selalu dikaitkan dengan menurunkan tekanan darah padahal seledri juga dapat membantu anda dalam menjaga fungsi Ginjal.
Untuk Atlet juga bisa dikonsumsi dengan cara di jus untuk menyempurnakan pasca latihan tonik karena menggantikan elektrolit yang hilang dan rehydrates tubuh dengan kandungan mineral yang terkandung di dalam seledri.

Kandungan Kumarin yang terdapat dalam seledri mampu mencegah pembentukan dan perkembangan kanker usus dan perut.selain itu seledri mampu menjadi efek pencahar alami seledri yang membantu untuk meringankan sembelit.

Kandungan dari seledri yang dibuat jus seledri dapat membantu mengontrol nafsu makan anda,dan efek diuretik dari seledri yang membantu pemecahan dan penghapusan urin dan empedu.

Daun Seledri juga diketahui mengandung setidaknya delapan keluarga senyawa anti kanker dan diantaranya adalah :

Asam Fenolat yang menghalangi aksi prostaglandin yang mendorong pertumbuhan sel tumor,dan kumarin yang membantu mencegah radikal bebas dari sel-sel yang merusak.baca juga tentang Buah yang bisa mencegah Kanker

Selain itu daun seledri yang memiliki kandungan mineral mampu menyeimbangkan pH didalam tubuh dan menetralkan asam.

Itulah Kamu harus Tau tentang Daun Seledri dan semoga bermanfaat.
( Dokter Suci Dwi Putri )