Khasiat Daun Katuk

Khasiat Daun Katuk - Siapa yang tidak kenal akan daun yang satu ini,banyak ibu-ibu di Indonesia tau akan Daun yang
mempunyai manfaat bagi ibu yang menyusui,ada hal lain yang terkandung dalam daun katuk yang harus kamu ketahui,
karena Daun Katuk mengandung sejumblah manfaat sayur-sayuran yang baik untuk tubuh,Berikut ini kita jelaskan apa saja
manfaat dari Daun Katuk ini.

Khasiat Daun Katuk :

1. Daun katuk dapat mencegah osteoporosis,kalsium yang terdapat di dalamnya cukup baik,
cocok untuk di konsumsi oleh kaum perempuan yang tidak ingin terkena osteroporosis,kalsium
hingga 2,8%,besi kaliumm,dapat di olah seperti manfaat kankung atau manfaat bayam.

2. Cocok untuk ibu hamil,karena Daun Katuk efektif untuk melancarkan ASI bagi ibu yang lagi menyusui,
Senyawa minyak esensial ( saponin,flavooid, tanin,triterpenoid ) sejumblah asam amino,vitamin a,b dan c ,
mineral ( kalsium,fosfor,zat besi )serta tujuh senyawa aktif lainnya.

3. Terdapat tujuh senyawa aktif yang merangsang produksi hormon-hormon streoid dan senyawa eiksonoid

4. Mengandung sfedrin yang sangat baik bagi penderita influenza,kandungan zat yang cukup tinggi,
tentunya dapat mengatasi gejala penyakit anemia.

5. Daun katuk dapat mengandung hampir 7% protein dan serat kasar sampai 19%,Daun ini
juga kaya akan Vitamin K,selain pro-vitamin A ( Beta karoneta )B,dan C.

6. Kandungan kalori,protein dan karbohidrat daun katuk hampir setara dengan manfaat daun
singkong,sedangkan kandungan zat besi dan proteinnya lebih tinggi dari pada kedua jenis daun tadi.

7. Daun katuk juga menyehatkan mata,kandungan betakarotin yang tinggi dan vitamin A
yang di percaya membantu mencegah ganguan mata

8. Baik Untuk kesehatan pria,dalam daun katuk terdapat zat aktif yang mampu merangsang sintesis
 hormon steroid seperti progestron dan testoteron sehingga membangkitkan vitalitas seksual,dan
memacu kualitas dan kuantitas sperma.

Cara memilih dan menyimpan Daun Katuk

Daun katuk di alaminya daun ini di panen jika diperlukan,namun sebagian besar daun ini juga tersedia
di pasar,secara umum daunnya yang segar bisa di jemur,dapat disimpan dalam wadah kedap udara untuk
penggunaan hari lainnya,daun katuk juga bisa di simpan dalam lemari es,gelap,lembab dan ditempatkan secara bebas
tapi tetap bersih.
Nah itulah sebagian Manfaat dari Daun Katuk yang mungkin sudah banyak yang tau atau juga yang belum tau.

Tweet